Các bài tập Yoga cho người thoái hóa khớp gối Thoái hóa khớp tác động ra sao đến đầu gối? Gối là một trong những khớp lớn nhất cơ thể, chịu trách nhiệm chính trong …
Bài tập giúp bổ trợ cho bệnh thoái hóa cột sống cổ Theo một nghiên cứu gần đây, cứ 10 người Việt Nam trên 40 tuổi thì sẽ có 6 người bị thoái hóa đốt sống cổ. …